یوگا آموزش یوگا، ورزش یوگا، حرکات یوگا
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
خرید و فروش مت یوگا خارجی از طریق بازار و فروشگاه های ورزشی امکان پذیر است .
خرید و فروش مت یوگا خارجی همچنین از طریق سایت های معتبر نیز قابل عرضه است.
مت یوگا خارجی :
مت یوگا یکی از ملزومات اصلی در یوگا می باشد. که امکان بهتر و آسان تر انجام دادن آساناها را می دهد.
مت یوگای خوب دارای چندین ویژگی می باشد :
- سبک بودن
- مقاوم بودن
- قابل شستشو باشد
- انعطاف پذیر باشد
- به آسانی رول شود
یوگا از هنرهای باستانی و مقدس است که خواستگاه آن هند است. یوگا بر سلامتی جسم ، روح و ذهن تاکید دارد.
هماهنگی در این سه بعد از روان تأثیرات فراوانی برسلامتی فرد دارد. و امکان رشد را به فرد می دهد .
و فرد در این مسیر با رشد آگاهی به تغییر زندگی خود می پردازد و از مواحب این هنر مقدس و ارزشمند بهره مند می شود .
همراه شدن و بودن در کنار یک مربی یوگای با تجربه ، به پرتوجو این فرصت را می دهد تا از راهنمایی های ارزنده مربی خود برای رشد خود بهره مند شود.
