زیرانداز یوگا تاشو ضخامت ۴ میل مناسب برای تمامی افراد است.
زیرانداز یوگا تاشو ضخامت ۴ میل را از طریق نمایندگی های فروش بخواهید.
ویژگی های مت یوگا تاشو :
- نوع: پد یوگا
- جنس: فوم PVC
زیرانداز یوگا برای اجرای ورزش های فیتنس، بدنسازی، یوگا ،ایروبیک یا پیلاتس کاربرد بسیار دارد.
از زیرانداز یوگا برای کنترل و تعادل بیشتر روی آساناهای ایستاده استفاده میشود.
بعضی آساناها در این نوع ورزشها به قدرت، کنترل و تعادل نیاز دارند؛
ازاینرو این زیرانداز مناسب و بسیار کاربردی خواهد بود.
همچنین از آسیبهایی که احتمال دارد در هنگام این تمرینات به بدن وارد شود، جلوگیری میکند.
زیرانداز یوگا بیشتر برای انجام یوگا و پیلاتس که قدرتی هستند، به کار برده میشود.
روی سطح های سفت با برخورد به زمین ممکن است قسمتهای مهم بدن مثل مفصل های زانو یا آرنج و حتی دست آسیب ببینند.
با انداختن این زیرانداز هم سطحی نرم برای انجام آساناها ایجاد میکنید و هم تعادل و کنترل تان روی تمرین بیشتر خواهد شد.
یوگا ورزشی است که در سه بعد از بدن کار می کند جسم ، ذهن و روح . که تعادل در این سه بعد منجر به سلامتی بدن ، آرامش و… می شود.
انجام یوگا با یک مربی متخصص کمک شایانی در بهتر انجام دادن آن می کند.